今日のこんだて

ごはん・牛乳
みそ汁
さばの梅煮

みなさんは、むし歯がありますか？できればむし歯をつくらないようにしたいですね。よくかんで食べることで、むし歯を予防することができます。よくかんで食べると、だ液がたくさん出ます。だ液には口の中のむし歯のもとを洗い流してくれるはたらきがあるんですよ。