今日のこんだて

コッペパン・牛乳
冬野菜カレーシチュー
豆サラダ

今日のカレーシチューには、冬が旬のかぶやカリフラワー・れんこんが使われています。冬野菜は、寒さで凍ることがないように糖分を蓄えているため、甘みが増しておいしいです。
また、身体を温めたり、免疫力を高めて風邪をひきにくくする働きもあります。