今日のこんだて

ごはん・牛乳
味噌おでん
野菜のごま酢かけ

野菜には一番よくとれて、おいしい時期があります。その時期のことを「旬」といいます。冬が旬の野菜には小松菜や大根、白菜、ほうれん草などがあります。
今はいろいろな野菜を一年中お店で買うことができますが、旬の野菜はおいしくて値段も安く、栄養もたっぷりです。