今日のこんだて

ごはん・牛乳
みそしる
じゃがいものいそに
あつあげのしょうがやき

みなさんは「一汁二菜」という言葉を知っていますか？一汁二菜とは、ごはんと汁ものに２種類のおかずをそろえた食事のことをいいます。
バランスのよい食事の基本は、主食・主菜・副菜がそろう食事のことです。毎日の食事でも意識してバランスよく食べましょう。