今日のこんだて

ごはん・牛乳
ハヤシライス
いそのサラダ

今日のいそのサラダには、わかめが入っています。海から取りたてのわかめは、黒っぽい茶色です。これをゆでるといつも見ている鮮やかな緑色に変化します。
また、わたしたちが普段食べているわかめは葉の部分で、みそしるやサラダ、酢の物などに使われます。