今日のこんだて

ごはん・牛乳
ハヤシライス
ハムサラダ

きゅうりは６月から８月ごろが旬の夏野菜です。きゅうりの約９割以上が水分で、暑い夏の水分補給や熱くなった体を冷やしてくれる効果があります。
イボがしっかりとついていて、濃い緑色をしているものがおいしいきゅうりの特徴です。
大阪の特産品に「毛馬きゅうり」があります。