今日のこんだて

ごはん・牛乳
カレーうどん
きんぴらごぼう

６月４日から１０日は歯と口の健康習慣です。健康な歯や口をつくるにはどうすればいいのでしょうか？
あることに気をつけて食べることで、健康な歯や口に一歩近づけます。それは「よくかむこと」。よくかんで食べると、だ液（つば）がたくさん出てきます。だ液は口の中の環境を整えてくれます。しっかりよくかんで食べましょう。