今日のこんだて

ごはん・牛乳

豚肉と野菜の生姜煮

白菜とほうれん草のおひたし

のりの佃煮

「しょうが」

生姜には，ショウガオールという体を温める成分が含まれています。

豚肉と野菜の生姜煮をしっかり食べて冷えた体をあたためてくださいね。