今日のこんだて

ごはん・牛乳

とりにくとさつまいものピリからに

にらとうずらたまごのスープ

さつまいも

さつまいもには，かぜをひきにくくしてくれるビタミンCや，おなかのそうじをしてくれる食物せんいがたくさん含まれています。