今日のこんだて

ごはん・牛乳
ちゃんこ汁
白身魚のピリッとジャン

食べ物は、はたらきによって黄・赤・緑のグループにわけることができます。
「黄」はからだをあたため、エネルギーを出す力のもとになり、「赤」はからだをつくるもとになります。「緑」は風邪などを予防してからだの調子をととのえます。
給食カレンダーを毎日見て、食べ物のはたらきを覚えます。