今日の給食は、

・ごはん
・牛乳
・むらくも汁
・小松菜の炒め煮
・厚揚げの生姜焼

です。


〜鉄分たっぷり！こまつな〜

鉄分という栄養素を知っていますか？

鉄分は体の血液をつくるはたらきをしています。
鉄分が足りないと、からだが疲れやすくなったり、めまい・息切れなどが起こったりします。

こまつなは、鉄分を多く含む食品です。

しっかり食べて、鉄分をとりましょう！