毎月１０日は、はよねるデー。　　　　　　　　　

この夏休み、熊本大学名誉教授　三池輝久　先生から
　
「みんいくが必要とされる医学的背景」についての話を聞きました。

睡眠不足や寝すぎは心や体の健康に影響し、

生活リズムが崩れてしまうそうです。

今日だけでなく、これからのこの夏休み

毎日同じ時間にねておきるようにしましょう！

みなさん早ね・早おきをして

2学期には元気に学校に来てくださいね♪