７月の保健室前掲示物
- 公開日
- 2024/07/01
- 更新日
- 2024/07/01
保健室
「よい睡眠で体も心も健康に過ごそう」
睡眠は、健康にとても重要な役割を果たしています。寝不足になったりすると、力が出ない、集中力がなくなる、熱中症になりやすくなるなど体に様々な影響をもたらします。
よい睡眠のためにできることを掲示しています！
