本日の献立

・ごはん
・みそしる
・うのはな
・さばのしおやき

〜おから〜
「卯の花」とは、「おから」のことです。
聞いたことはありますか？大豆を水につけて、すりつぶしてこすと、「豆乳」と「おから」ができます。大豆からできた「おから」には、食物せんいというおなかの調子を整える栄養がたくさん含まれています。