今日の給食は

　・コッペパン
　・牛乳
　・春のクリームシチュー
　・ホットサラダ

でした。

シチューにはグリーンアスパラが入っていましたね。

カロテンやビタミンC・E・B群が多く含まれる野菜
です。
疲労回復に効果のあるアミノ酸の一種であるアスパ
ラギン酸も多く含まれています。
穂先に含まれるルチンには、毛細血管をじょうぶに
するはたらきがあります。