悩みがあったり、困っていることがあったりする人のために、
様々な相談窓口があります。

一人で抱えずに、相談してみてください。

https://www.mhlw.go.jp/mamorouyokokoro/

こころが疲れてしまったときに、
こころを一休みさせるためのサイトもあります。
「かくれが」は、スマートフォン用です。
https://kakurega.lifelink.or.jp/

みなさんの心が晴れやかであるよう願っています。