今日の給食は

　・ごはん
　・牛乳
　・むらくも汁
　・小松菜の炒め煮
　・厚揚げの生姜焼

でした。

鉄分という栄養素を知っていますか？
鉄分は、体の血液をつくるはたらきをして
います。
鉄分が足りないと、体がつかれやすくなっ
たり、めまい・息切れなどが起こったりし
ます。

小松菜は鉄分を多く含む食品です。しっか
り食べて、鉄分をとりましょう。