3/18(水) 今日の給食
- 公開日
- 2026/03/18
- 更新日
- 2026/03/18
給食・食教育
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３月１８日（水）
今日の献立は
・ごはん
・牛乳
・みそ汁
・チキン南蛮
・鉄分たっぷり煮
でした。
『鉄』は，体の中で酸素を運ぶたいせつな栄養素ですが，
意識して食べないと不足しがちな栄養素です。
今日の給食では，小松菜や大豆，うすあげ，ひじきや切干大根に多く含まれています。
赤身の肉や魚，貝類にも鉄分がたっぷり含まれているのでオススメです！
