テレビ朝礼 5 公開日 2023/07/10 更新日 2023/07/10 学校からのお知らせ 最後に、なぞの外国人マイケルから、健康な生活についての話がありました。マイケルは英語で話しているので、外国語の先生が通訳をしています。9〜10時間の睡眠をとり、夏休みの間も、早寝・早起き・朝ごはんをしっかりやろう とのお話でした。