堺市立東百舌鳥小学校

10月11日(火) 今日の給食

公開日
2022/10/11
更新日
2022/10/11

食 育

今日のメニューは

 ごはん 牛乳
 わかめとうずら卵のスープ
 ドライカレー     です。

 今日は、ドライカレーにレバーペーストを入れました。
 レバーには、鉄分が多く含まれています。日本では鉄分の摂取が不足している人が多いといわれています。成長期はさらに必要となりますので、ご家庭でも意識してとるようにしましょう。
 鉄分を多く含む食品は、レバーのほかに、大豆・大豆製品、海藻、ほうれん草などがあります。