堺市立東百舌鳥小学校

6月28日(月) 今日の給食

公開日
2021/06/28
更新日
2021/06/28

食 育

 今日のメニューは

 ごはん 牛乳
 だんご汁
 きんぴらごぼう
 あじの風味焼 です。

 「きんぴらごぼう」は、豚肉・つきこんにゃく・
ささがきごぼう・にんじんを油で炒め、けずりぶしで
とっただし汁・ちくわを加え、砂糖・みりん・しょうゆ・
一味唐辛子・ごま油で味付けし、煮込みました。
 給食で、サラダや煮物で登場する「ごぼう」ですが、
木の根っこの様なので、食べている国はすくないですが、
香りもよく、おなかの調子を整える食物繊維もたっぷり
です。
 歯ごたえがいいので、しっかりかんで食べましょう。