今日のメニューは

　ごはん　牛乳
　すまし汁
　きんぴらごぼう
　さわらの風味焼　です。

　「きんぴらごぼう」は、豚肉・つきこんにゃく・
ささがきごぼう・にんじん・ちくわを油で炒め、
だし昆布とけずり節でとっただし汁を加えて煮、
砂糖・みりん・しょうゆ・一味唐辛子・ごま油・
いりすり白ごまを入れて煮込みました。
ごぼうは食物繊維たっぷりです。
　しっかりかんで食べましょう。