今日の献立は、ご飯に牛乳、みそちゃんこ汁とサバの梅煮でした。

　今日の小おかずの「サバの梅煮」に使われている梅干しには、食欲増進・疲労回復・抗菌作用など特に暑い時期にはうれしいはたらきがたくさんあります。
　また、魚と煮ることによって魚独特のにおいを消したり、煮崩れしにくくしたりするはたらきがあります。
　梅干しパワーはすごいですね。