?☆献立☆
コッペパン
牛乳
モロヘイヤとトマトのたまごスープ
にくだんごのピリから煮

　モロヘイヤの原産国はエジプトで、夏が旬の野菜です。葉をきざむとねばりが出るのが特徴です。このねばりの成分が、胃や腸に良い働きをして、消化を助けます。
　カロテン、カルシウム、ビタミンB1、食物繊維などの栄養がたっぷり含まれています。