2月1日(水) 本日の献立と冬野菜の話
- 公開日
- 2023/02/01
- 更新日
- 2023/02/01
給食
本日の献立は,ごはん,ミルク,冬野菜スープ,ハンバーグのきのこソースかけの4品です。
冬野菜スープにはカリフラワー,水菜,白菜,かぶ,たまねぎの5種類の冬野菜が入っています。白菜,ほうれん草,大根といった冬野菜の特徴は,寒さで凍ることがないよう糖を蓄積します。そのため,食べたときに,甘くておいしいと感じまう。また,ビタミンやカロテンなどの栄養価を多く含む冬野菜は,免疫力を高め,風邪の予防にも効果があるといわれています。