１年生
今日は、配布されたパンフレットを手にして、睡眠教育「みんいく」を学習しました。
毎日決まった時間に寝る、10時間程度寝る、寝る１時間前にブルーライトを見ないことが大切です。
今日は、集中力がアップのために、少し昼寝をして体を休めました。
ぜひ、ご家庭でも睡眠について話をしてみてください。
学校力向上プラン
おしらせ
家庭学習支援
2025年8月
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