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堺市立東三国丘小学校

１月２２日（水）の給食

公開日
2025/01/22
更新日
2025/01/22

ランチタイム

今日の給食は
・ごはん
・牛乳
・むらくも汁
・じゃがいもの磯煮
・れんこんの白和え

れんこんは、ビタミンが多く含まれている野菜です。疲れをとったり、口内炎・目の充血・肌荒れなどを防いだりする働きがあります。食物繊維も豊富なので、おなかの調子を整えてくれる働きもあります。冬になると粘りが出て、おいしい野菜です。

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