メニューは

ごはん、牛乳、肉豆腐、切り干し大根のサラダ、ミニフィッシュ

でした。

今日は11月8日にちなんだ「いい歯の日」のメニューでした。

歯によいとされるカルシウムが多い豆腐や小魚、よくかんで食べられるように歯ごたえのある切り干し大根のサラダにしました。
かむ力は健康で生きていくためにとても大切です。
日々の食生活ではやわらかいものが多くなっています。
よくかんで食べられる小おかずにしましたが、低学年はよく残っていた印象です。
かむ力を少しずつつけていけるといいですね。