5年生 食育の授業 「朝ごはんをレベルアップしよう」
- 公開日
- 2026/06/03
- 更新日
- 2026/06/03
5年生
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5年生で、食育の授業として、食育アプリを使って、
自分の朝ごはんをレベルアップする方法について考えました。
主食・主菜・副菜がそろうと、栄養バランスのよい食事になります。
では、自分の朝ごはんに何を足したらレベルアップできるでしょうか？
自分ができること、続けられることという条件で、みんなで考えました。
食事は、おとなになってもずっと続きます。
自分の好みや準備にかけられる時間などを考えて、無理なく続けられる方法で、
バランスのよい食事をとる方法を考えられるといいですね。
