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堺市立津久野小学校

12月6日（水）　6年生　保健

公開日
2023/12/06
更新日
2023/12/06

６年生

睡眠について学習をしています。十分な睡眠時間を取る生活が習慣になれば、勉強もスポーツもできるようになり、心も良い状態になって、自信もわいてくると思います。「9〜10 時間」。これが小学生の理想の睡眠時間だといわれています。お家でも睡眠の大切さについてはなしてみてください。

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