リフレーミングについて掲示されています。リフレーミングとは、物事や状況の見方を別の視点から捉え直すということです。 ネガティブな事象も視点を変えることで、前向きな気持ちになったり、コミュニケーションを円滑にしたりするメリットがあります。たとえば、「頑固だ」と言われる人は「意思がかたい。自分をもっている。」ということ、「すぐカッとなる。」と言われる人は、「いつも真剣にとらえる。」てことなど、新しい見方を身に着けることで、物事を前向きに捉えることができたり、他者の長所に気づくことができたりします。