本日のメニュー

　ごはん　牛乳
　みそ汁
　冬瓜の中華風うま煮
　いわしの甘酢かけ　です。

　３つのグループの食べ物を組み合わせて食べると
栄養のバランスがよくなります。
　力のもと・・・体を動かすエネルギーのもとになる
　　　　　　　　（ごはん・パン・麺類・いも類など）
　体のもと・・・骨や筋肉、血など体を作る
　　　　　　　（肉、魚、卵、牛乳、乳製品、大豆など）
　元気のもと・・・体の調子を整える
　　　　　　　　　（野菜、果物など）

　写真上は　中学校　写真下は小学校　です。