本日のメニュー

　ごはん　牛乳　
　ベジタブルスープ
　セルフチキンライス
　オムレツ　　　　　です。

　トマトは、ナスやじゃがいも、ピーマン、唐辛子
などと同じ「ナス科」に分類される夏が旬の野菜です。
南米アンデス高原が原産地でメキシコに伝わってから
食用として栽培が始まりました。トマトという名前は
メキシコ先住民の言葉で、「膨らむ果実」を意味する
「トマトウル」が語源とされています。
ビタミンAやビタミンCが豊富なのはもちろん、ビタミンE
カリウムや食物繊維などの栄養成分も含んでいます。
　今日は、セルフチキンライスに、トマトピューレと
トマトケチャップを使っています。ごはんにかけて
食べましょう。
　
　写真上は中学校　写真下は小学校です。