本日のメニュー

　ごはん　牛乳
　わかめラーメン
　揚げシューマイ
　　（小学校２個　中学校３個)　です。

　「わかめ」は、春が旬の食材です。
昔から日本で食べられてきました。生のわかめは、
日持ちがしないので、乾燥させたり、塩をまぶしたりして
長く保存できるように工夫されています。
　カリウムやマグネシウムなどのミネラルが豊富に
含まれています。さらに、低カロリーで食物繊維が
豊富に含まれているので、生活習慣病予防にも
効果が期待できます。
　今日は、わかめをたっぷり使った「わかめラーメン」です。
しっかりかんで、食べましょう。

　写真上は中学校　写真下は小学校です。