本日のメニュー

　ごはん　牛乳
　みそ汁
　ひじきの甘煮
　やきとり　です。

　ひじきは、カルシウムや鉄分・食物繊維が
たっぷり含まれています。
　特にカルシウムには、骨や歯を強くする
働きがあります。成長期のみなさんの体には
とても大切な栄養素のひとつです。
　今日は、豚肉・にんじん・ひじきを油で炒め、
削り節でとった出し汁・ちくわを加えて煮、
砂糖・みりん・しょうゆで味付けしました。
　しっかりかんで　食べましょう。

　写真上は　中学校　写真下は　小学校です。