今日の献立

・ごはん

・牛乳

・夏野菜カレーライス

・ビーンズサラダ

・フルーツゼリー

暑い時期は，食欲が落ちてしまいがちです。

暑さに負けない体を作るためには，「栄養バランスの良い食事・適度な運動・十分な睡眠」が，大切です。

今日は食欲が増すカレーライスでした。