今日の献立

・ごはん

・牛乳

・おでん

・小松菜と豚肉の煮びたし

小松菜と豚肉の煮びたし　～小松菜～

「小松菜」は，栄養豊富な緑黄色野菜です。

特にカルシウム・鉄分がたくさん含まれています。

カルシウムは，骨や歯を作るために必要な栄養です。

しっかり食べて丈夫な体を作りましょう。