本日のメニュー

　ごはん　牛乳

　ハヤシライス

　えのきベーコン　です。

　えのきたけは、しいたけと同じきのこの仲間です。

シャキシャキした食感と控えめな香り、たんぱくな味わいが特徴です。

鍋や炒め物、和え物など、様々な料理に使えます。

　えのきたけには、おなかを掃除したり、体の免疫力を高めたりしてくれる

食物繊維が多く含まれています。

　今日は、えのきたけ・ベーコン・じゃがいもに、淡口しょうゆ・塩・こしょうを

混ぜ合わせ、オーブンで蒸し焼きにしました。

　よくかんで　食べましょう。