本日のメニュー

　ごはん　牛乳

　みそ汁

　いわしフライ

　野菜炒め　　です。

　「いわし」は、和風になじみの深い魚です。いわしの様に背の青い魚の脂には、

血をきれいにしたり、血管がつまる病気を防いだり、心臓の病気になりにくくする

働きがあります。

　今日の小おかずは、「いわしフライ」です。魚には骨があります。

よくかんで食べましょう。