本日のメニュー

　ごはん　牛乳

　わかめラーメン

　ごぼうサラダ　です。

　「わかめ」は、春が旬の食材です。昔から日本で食べられてきました。

生のわかめは、日持ちがしないので乾燥させたり、塩をまぶしたりして、長く保存できるように

工夫されています。カルシウムやマグネシウムなどのミネラルが豊富に含まれています。

さらに、低カロリーで食物繊維が豊富に含まれているので、生活習慣病予防にも効果が期待できます。

　今日は、「わかめ」をたっぷり使った「わかめラーメン」です。しっかりかんで食べましょう。

　写真下は小学校です。　中学校は芸術鑑賞会のため給食はありません。