本日のメニュー

　コッペパン　牛乳
　にらたまスープ
　春雨の炒め煮
　チョコレートクリーム　です。

　にらの独特の強い香りは「アリシン」という
成分です。アリシンは、ビタミンB1の吸収を
高めて、疲労回復を助ける働きがあります。
「カロテン」という栄養素も多く含まれます。
カロテンは、体の中でビタミンAにかわり、
病気から体を守ったり、皮膚を丈夫にしたりする
働きがあります。
　今日は、にらたまスープにしました。
よくかんで　食べましょう。

　写真上は中学校　写真下は小学校です。