今日の献立は

〇コッペパン

〇牛乳

〇押し麦入り豆乳スープ

〇ほうれん草のソテー

〇いちごカップケーキ

でした。

　「豆乳」は大豆から作られる植物性食品です。豆乳は牛乳に比べ、低糖質・低脂質のため、エネルギー（カロリー）が低いという特徴があります。カルシウムは牛乳が豆乳の７倍多く含まれています。それぞれ違いがあるので、食事の中に上手に取り入れられると良いですね(^^)/

　今日はおいしいいちごを使ったカップケーキも好評でした☆