今日の献立は，牛乳・ごはん・わかめうどん・かき揚げです

　わかめの旬は，２月から５月です。海の中で育つわかめは，必要な栄養素を海水から取り込んで蓄えています。わかめは，ひじきや昆布と同じ海藻類（かいそうるい）です。
　日本は島国なので，いろいろな海藻がとれ，昔から食べられてきました。

　よくかんで　しっかり食べましょう