今日の献立は，牛乳・ごはん（増量）・ハヤシライス・ツナサラダです

　「にんじん」は，和風・洋風・中華風のどんな料理にも合い，一年中食卓にのぼるといってもよい野菜です。きれいなオレンジ色は，料理を引き立てて食欲をそそりますね。

「にんじん」の色の成分は，カロテンといって体の中でビタミンＡにかわります。ビタミンＡは，目の働きをよくしたり，のどの粘膜を丈夫にしたりします。

よくかんでしっかり食べましょう