今日の献立は，牛乳・コッペパン・小松菜のクリーム煮・鶏肉の香草焼き・いちごジャムです
　体に優しい牛乳の飲み方について知っていますか？
　牛乳を一気に飲むとお腹が冷えて胃腸の動きが悪くなります。また，胃液は酸性なので，牛乳が胃に入ったときに固まりますが，一気に飲むと大きなかたまりになり，消化吸収が悪くなります。
　牛乳は，一気飲みせず，何度かに分けて一口ずつかむような飲み方をしましょう。

よくかんで，しっかりたべましょう