今日の献立は，牛乳・ごはん・すき焼き風煮・焼きさばです

　サバは，漢字では魚へんに青で「さば」と読みます。漢字の通り，背中の青い魚です。魚には，たんぱく質という栄養素が多く，体の筋肉をつくる働きがあります。また，さばに含まれるあぶらには，血の流れをよくする働きがあります。
　ごはんとよく合います。

よくかんで　しっかり食べましょう！