今日の献立は，牛乳・ココアパン・チャンポン麺・大豆のゴマがらめです

「大豆のゴマがらめ」は，大豆を油で揚げて，ゴマの入った甘辛いたれをかけています。大豆とゴマは，カルシウムの多い食べ物です。カルシウムは強い骨や歯をつくるために　欠かせない栄養素です。日本人は，カルシウムが不足しがちだと言われています。意識してとりましょう。

よく噛んでしっかり食べましょう！