今日の献立は，牛乳・コッペパン・醤油ラーメン・ひじきの洋風煮・ミックスジャムです。

今日の小おかずには，ひじきが入っています。ひじきは「わかめ」や「こんぶ」と同じ海藻の仲間です。ひじきには，鉄やカルシウムがなどがたくさん含まれていて，骨や血を作る働きがあります。食物繊維もたくさん含まれているので，便秘も防いでくれます。