黒糖きなこパン・牛乳・とんこつラーメン・きびなごフライ
　きびなごは小さな魚です。味はあっさりとしていて，フライや天ぷらなどにして食べることが多い魚です。骨ごと食べられるきびなごには，骨を丈夫にするカルシウムがたくさん含まれています。
　きびなごのおなかには，卵が入っているものもあれば，入っていないものもあります。今日はどうでしょうか？しっかりかんで食べてください。