コッペパン・牛乳・チキンブロス・鮭の香草焼き・フルーツヨーグルト
　鮭の旬は９月から１１月です。鮭は秋の味覚を代表する魚です。DHA（ドコサヘキサエン酸）やEPA(エイコサペンタエン酸）を多く含み，血液をサラサラにする働きがあります。鮭は焼き魚やムニエル，お寿司など色々な食べ方ができます。今日はオーブンで焼いて香草焼きにしました。